Heiße Rolle
Was ist die Heiße Rolle?
Die heiße
Rolle besteht aus mehreren Handtuchlagen, die im Wasserdampf erhitzt und zu
einer engen, festen Rolle gedreht wurden. Diese Rolle strahlt über einen recht
langen Zeitrum eine angenehme, feuchte Wärme ab.
Wie wirkt die heiße Rolle?
Die heiße Rolle wird bei Schlafstörungen, Verstopfungen,
Atemwegserkrankungen, chronisch schmerzhaften Zuständen (zum Beispiel dem
bekannten Tennisarm oder muskuläre Verspannungen) angewendet. Die heiße Rolle
wird vorsichtig auf die zu behandelnden Körperpartien des Patienten gelegt und
auf der zu behandelnden Stelle massierend hin- und her gerollt. Ziel ist es,
das die Haut und das Gewebe zu erwärmen, ohne dass es zu Schweißbildung kommt.
Ist das äußere Tuch abgekühlt, beginnt der Therapeut oben liegende Handtuch
langsam zur Gegenseite abzurollen, so dass immer mit einem frischen, heißen
Tuch auf der gewünschten Körperregion gearbeitet wird. Dieser Vorgang geht
langsam vonstatten, denn die heiße Rolle hält ihre Anfangstemperatur um den
Kern herum sehr lange. Insgesamt dauert die Behandlung etwa 10 Minuten.
Indikation
Diese Therapie wirkt gut gegen
Schlafstörungen
Atemwegserkrankungen
Verstopfungen
chronisch
schmerzhafte Zustände wie dem Tennisarm
gegen alle Arten von
muskulären Verspannungen.
Kontraindikationen
für die heiße Rolle sind
alle Arten von entzündlichen Prozessen.
Typische Anzeichen dafür sind eine Rötung, Schwellung und Überwärmung der schmerzhaften Stelle.
Sie sollte auch bei systemischen Entzündungen wie beispielsweise akuten Infektionen, Fieber, aber auch bei entzündlichem Rheuma (im akuten Schub) nicht eingesetzt werden